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——皮肤管理:23岁以上的女生,记住要这样提前抗衰老!

23左右的女生开始踏入职场,工作量和工作压力有一定的增加,这些也会让肌肤加快衰老?;褂邢衷谄捣笔褂玫缱硬?、加之现在的空气污染和错误的保养习惯等,都有可能让肌肤衰老提前和加快,而且我们体内的荷尔蒙在三十岁左右就开始衰弱了,如果等到三四十岁在开始抗衰老,那就太迟了。

抗衰老除了可以促进我们人体的新陈代谢,抗衰老还可以促进我们身体的脂肪代谢,减肥去脂,一般到了三四十岁,我们就很容易发福,这都是因为我们身体的脂肪代谢变慢,使脂肪囤积造成肥胖,所以提前抗衰还有助于我们保持苗条的身体。通过抗衰老还能改善我们的皮肤及问题性皮肤,恢复皮肤光泽、光滑与弹性、减少皱纹、降低皮肤病,使我们看上去更加年轻。

多喝水

别再吐槽直男老叫你多喝热水啦,要想对抗衰老就得多喝水,每天约2000毫升是不错的量。当身体与肌肤有足够的水分,才能帮助养分输送,并加速细杯修复。缺水的情况会导致肤干燥与紧绷,久而久之容易产生皱纹,使人看来年纪较为苍老。

保持充足睡眠

美女基本都是睡出来的,睡得少,或者睡眠质量差,时间长了脸上容易产生黑眼圈、肌肤松弛、容貌苍白无神等问题。另外,睡眠问题还会影响人体器官的代谢与运作功能,更是让脸色差得不行。不熬夜是必须的,如果睡不好,可以适当用些助眠的香薰。

不要用手揉眼

眼睛不舒服千万别习惯性用手去揉,这不仅容易导致眼部感染,还会让细纹更易出现在你的眼周。眼部皮肤只有面部肌肤的1/3厚度,过度搓揉而造成眼底肌肤的损害,使弹性遭到破坏,导致毛细血管破裂而产生眼纹、皱纹产生,让你看起来瞬间老了几年。

别吃太甜

身体会因为糖分摄取过多而加速老化现象,这真不是开玩笑,肌肤的糖化很大程度和饮食习惯相关,糖化的肌肤会变得松弛并缺少弹性。要想抗衰老,饮食均衡很重要,如果实在想吃甜的,不妨考虑新鲜的水果,甜腻的点心和蛋糕最好可免则免。

除了给面部肌肤做好抗衰老的?;ひ酝?,日?;挂闪己玫目顾ダ系南肮?。很重要的一点就是,姑娘们一定切记,定期做抗衰老的皮肤管理,可以让你在同龄人里依然冻龄哦!

韩式皮肤管理之木乃伊焕肤管理——可以缩小毛孔,紧肤,去黄,激活细胞,补充胎盘素,去浮肿,促进血液循环,加速死细胞代谢,密封式强效助氧,做一次等于做10次普通的面膜。能迅速作用于肌肤表层,促进血液循环,提升脸部肌肉从而达到紧致及美白功效,有效改善肌肤的粗糙松弛,使肌肤光泽柔嫩富有弹性。对法令纹,小细纹与眼角功效显著。利用皮肤管理有针对性的对皮肤补充精华,从深层次让真皮层充满弹性,充满水!

韩国的皮肤管理是一个长期的过程,在经常做皮肤管理的人脸上看不到青春痘的痕迹,也看不到岁月留下的斑点,他们拥有瓷娃娃一般的肌肤,似乎一辈子不会因为皮肤的问题而苦恼,再加上皮肤散发光泽和润泽,让人甚是羡慕与追捧!皮肤管理确实是目前,改善肌肤质量,提高肌肤品质,行之有效的护理。

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